SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Gino przy niskim estr0

    Temat
    Doping

    Witam, panowie pomóżcie. Kolega zauważył od jakiegoś czasu u siebie gino. W ciągu ostatnich dwóch lat, robił durne cykle bez odbloków. Najpierw 200 tab. turki, potem 100 tab. provi, potem 100tab. oxy, obecnie podjada wino (20mg/dzień). Pomiędzy cyklami 2 miesiące przerwy. Zbadał hormony, poniżej wyniki: Testosteron 0,9 norma: 2,27-10,3 LH 1,0 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2017-06-02 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs. Doping

    Temat
    Doping

    [...] sam działam w dziale odżywki.A więc tak.Gość ćwiczy gdzieś z 2 lata.Według mnie wygląda całkiem całkiem ale wiadomo mu mało .Boi się sam wziąść za doping ale chce spróbować 100 tabsów mety.I teraz pytanie czy jak pójdzie do lekarza i z nim pogada są jakieś szanse żeby lekarz zrobił mu jakąś rozpiske wiadomo że nie mety tylko jakiś osłonek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2006-04-23 14:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie? ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy trenując 3 razy w tyg. po 90-100 min może dojść do przetrenowania?trenowałem 1,5 roku po czym miałem 3 miesięczną przerwe spadło sporo masy i siła,zacząłem trening od fbw przez miesiąc później przeszedłem na splita po 2 miesiącach zacząłem cykl na mono plus ultimate nox pump nadrobiłem straty po przerwie i to z nawiązką.po 3 tyg cyklu np.20 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-12-09 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny typ budowy a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziecko wyglądałem jak ektomorfik. Wysoki i chudy, tyczka. Kiedy dorosłem moja sylwetka uległa diametralnej zmianie. W tej chwili wygląda to mniej więcej tak: Wiek: 22 Waga: 100 kg Wzrost: 190 cm Udo: 57-58 cm Łydka: 39-40 cm Klatka: 115 cm Pas: 95 cm Biceps: 36 cm Mam mocarne nogi (pakerzy co na siłowni biorą po 150 na klatę, na nogi ze mną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-01-23 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć przez jaki czas lecieć propa a potem jak najlepiej zrobić przejście na cypionat? Mysłalem nad czymś takim: 1-8 propionat 100mg e2d 7-14 cypionat 250mg e4d W którym tygodniu zacząc wbijac male ilosci hcg? I jak mialby wygladac odblok? 1. WIEK:24 2. WAGA:92 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2020-11-24 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren atomic real/fake?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam własnie przyszedł mi tren atomica to co wzbudziło moje obawy to to ze etykieta jest nieco inna mianowicie wszytko z napisami ok ale tło na którym jest logo TREN 100 jest na czerwonym tle czy spotkał sie ktoś z was z takim czymś dodam ze jest z flip offem ma hologram i wogule kolor raczej złotawy nie na eokonststencja dosyć zadka.. co o tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2009-06-13 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ozdobiona prawdziwym diamentem! szybka: trwała, mineralna, hartowana bransoleta: silikon, zapinana na sprzączkę ze stali nierdzewnej, zabezpieczenie zapięcia wodoszczelność: 100 metrów (surfing, snorkling) kolor: pomarańczowy W komplecie oczywiście jest pudełko, instrukcje i metka na gumce ;) Kontakt : GG: 1096552 tel.: 514529091 Cena : 479zł + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-12-20 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planujemy przeprowadzić XV Otwarte Mistrzostwa w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc ciężarem 50% wagi zawodnika, z podziałem na kat. wiekowe open, oraz ciężarem 100% wagi zawodnika open. Planowane są jednocześnie zawody kulturystyczne. Organizacja zawodów uzależniona jest od uzyskania pomocy sponsorskiej. Klub Gryf zwraca się o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2014-01-15 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwicze od jakiegoś pół roku(z miesięczną przerwą z powodu kontuzji ręki), efekty widać, odkąd ćwiczę czuję się 100 razy lepiej, spadła mi biliburina . Po treningu nie czuję się źle, wiadomo troche zmęczony jestem ale wszystko jest dobrze. Tu się rodzą moje pytania, czy są na forum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2015-01-21 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga i wygląd stoją w miejscu pomimo diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest deficyt kaloryczny i spalenie tłuszczyku z brzucha który wygląda po prostu źle. Zjadam około 2000 kcal dziennie (w czym jest około 130g białka), trzymam się tego w 100%, nic nie podjadam. Jem głównie mięso z indyka, kurczaka, makaron, trochę białego pieczywa (chleb wiejski). Jako, że całe życie piłem bardzo mało aktualnie staram się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2020-09-18 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie kilka produktow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myslicie o nastepujacych produktach 1. Otręby granulowane ( z truskawkami) w 100 gramach 333 kcal białko 12.5g wegle 36 g(w tym cukry 15g ) tluszcz 8.5g(w tym nasycone 1 g) błonnik 31g 2 wafle ryzowe z dzikim ryzem w 100g 386 kcal 10g bialko wegle 81.3g ( cukry 2g) tluszcze 1.7g blonnik 5.8g 3. Makrela 4. Kebab ( raz, max 2 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-05-22 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 09-11.2014 11. POZIOM BF%:25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:100%ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg: -przysiad: witam chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-03-17 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto dieta do sprawdzenia zmiany i sugestei mile widzane Zapotrzebowanie kaloryczne: 3000kcal Cel: Masa Rozkłąd BTW: B-30%, T- 30%, W- 40% (225g/100g/300g) 1. Płatki owsiane 100g Twaróg półtłusty 100g Mleko 200g Rodzynki 20g 37/16/88 2. Chleb żytni razowy 100g Jajka 120g 20/13/47 3. Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-08-30 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie brać ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacji i już mam mętlik w głowie. Mianowicie mam 31 lat i od kiedy pamiętam zawsze coś ćwiczę. Z siłownią było różnie, raz bardziej systematycznie raz mniej. Tak na 100% systematycznie ćwiczę od 4 miesięcy.Generalnie mój trening ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej, oraz zbudowanie lekkiej masy mięśniowej z poprawą siły.Wiadomo że aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-08-31 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa/siła - 1 raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1x - jest to moj 1 cykl i prosze o rozpisanie jak to brac zeby było dobrze - moze cos dokupic jeszcze ? moge brac scorcha jak biore kreatyne ? zeby spalic tluszcz na diecie +100-200kcal ? np. w dni z aerobami ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 191 Cel cyklu: czysta masa miesniowa + troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-01-11 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta skutki uboczne

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic swój 1 cykl na 100 mety i chcialbym sie zapytac jakich moge sie spodziewac skutków ubocznych czy moga wogule wystapić Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Staż na siłowni : 2 lata Opis przebytych cykli sterydowych :żadne Cel cyklu :Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Stan zdrowia : zdrowy Zgury [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2009-11-21 12:55:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl opinie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (creatyna) Purple Wrath - controled labs (Amino) CM3 - Trec (kreta) Reanimator -olimp 17-T - sci-MX (na testosteron) Witaminki + omega 3 + joint ment(stawy)+ Sylimaron 100(watroba) Trenuje 2 lata w tym okolo 4 cykle z creatyna przez ostatni rok Split 4 x tydzien chcialem to dawkowac tak DT rano cm3 5g przed treningiem white + purple + 17T [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-02-14 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema wszystkim chodze na siłownie 6 miesięcy i niewiem czy wziąść jakieś sterydy i prosze was o rade interesuje mnie cykl mety 100 tabsów powiem cos o sobie: 15 lat waga: 75kg wzrost: 178cm na klatke : 80 kg w bicepsie: 39 cm prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-06-20 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy, mój staż treningowy to 4 miesiące i chciałbym zacząć redukcje. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3500 kcal dziennie. Oto moja dieta: Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka 200g Pomidor 100g Orzechy włoskie 30g Lunch 10:30 Chleb razowy ze słonecznikiem - Tesco 140g Łosoś brzuszki 60g Obiad 15:30 Kurczak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-03-01 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuracje były poprowadzone z głowa. Co zmienić , moze poprzestawiać kolejność, moze ktos podpowie z atopsji ....wdzięczny za podpowiedzi. Dawkowanie krótkich estrów co 3d po 100 mg , długich estrów susta 500mg deka 250 co 5d, co do trenu to jak pisałem moj debiut takze podpowiedzcie cos. Czy do trenu trzeba t3? Co jeszcze dodać ...aby uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2018-01-16 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)